адвокат в

О здоровом питании.
Аарон Ян: "Я привык плотно завтракать. Я ем овсянку, так как в ней содержится крахмал, а порой начинаю свой день с чашки риса. На обед я, как правило, съедаю рис с основным блюдом. Не ем после 7 часов вечера. Я заметил, что сильно похудел. Кроме того, я стал намного энергичнее. Теперь не так быстро устаю, когда работаю". Очень важно знать, какую еду вы потребляете, но куда важнее соблюдать последовательность в употреблении пищи. Аарон Ян / Aaron Yan советует сначала есть фрукты, затем - овощи и зелень, и только после - основное блюдо. "Вы легко насытитесь, если будете кушать в таком порядке. Кроме того, благодаря этому, желудок сможет легко переварить все съеденное вами". Когда мама Аарона готовит блюда, то она их варит. "У нее хорошо получаются вареные блюда, поэтому дома я потребляю исключительно здоровую пищу".

Вы – бывшая звезда, но о вас, если и вспоминают, то только грязные сплетни и развал известной группы. Что будет, если судьба вдруг не просто вспомнит о Вас, а решит от души поразвлечься? Допустим… столкнет вас лбами с сексуальным и самоуверенным актером на пике его популярности? А в спину пусть дышит решительный докторишка–жертва Амура и бывшая соперница. Примете вызов или влюбитесь, влюбитесь или примете вызов? А может, и то, и другое? Впрочем, всеобщее внимание Вам уже точно обеспечено!
Смотреть дораму
Посмотреть более подробную информацию о дораме

TASTY - фантастический дуэт близнецов, которые передают на сцене свою взрывную энергетику своими песнями. Их дебют состоялся в прошлом году с песней "You Know Me", которая была словно глоток свежего воздуха для к-поп индустрии, так как это была одна из первых успешных попыток в жанре дабстеп. Что же касается их второго альбома, который вышел в августе, его название "MAMAMA" было не случайным, в нем реализована еще одна удачная попытка смешения жанров свинга и хип-хопа.

Сейчас пятница, 4 вечера. Лучшее время для тех, кто ждет наступления субботы.
T.O.P: Согласен. Они наверное планируют выпить с друзьями этим вечером.

ТэЯн - это человек, который хочет, чтобы его запомнили как Музыканта. Он человек, который сжигает себя, чтобы создать потрясающую музыку. ТэЯн возвращается. Солнце снова взойдет на сцену

Прошло 8 лет со времени дебюта группы Super Junior. Все члены группы работали над музыкальными и развлекательными шоу, а также во многих других областях. Среди них Канин стал запоминающимся лицом. На шоу он демонстрировал быстроту мышления и свои ораторские способности. Чем больше он участвовал в развлекательных шоу, тем больше слухов о нем распространялось. Спустя долгое время Канин спокойно возвращается на своё место. После армейской службы он наконец-таки вернулся в Super Junior как первый отслуживший член группы.

Ты умный, классный и талантливый человек, но тебя всё еще никто не заметил… Если тебе не подходят условия, которые предоставил ДорамаКун, тогда тебе сюда!

В честь такого события мы подготовили для вас конкурсы и подарки!

После короткой, но приятной встречи с фанатами для Bench в ноябре прошлого года, сердцеед волны Халлю Ли Мин Хо снова посетил Филиппины спустя восемь месяцев.
Если встреча в прошлом году проходила по плану, то в этом году можно было сделать все, что угодно, даже дышать одним и тем же воздухом с самым популярным мужчиной Южной Кореи.
Дебютный концерт Ли Мин Хо под названием "My Everything World Tour" включает в себя десять городов Азии, после чего он начнет съемки в телевизионной дораме "Наследники" с прошлым посетителем Манилы – Пак Шин Хе ("Ты прекрасен", "Струны души").

Недавно вышел последний эпизод дорамы Цветочки после ягодок (31 марта 2009 г.), так что ISPLUS взяли интервью у актеров.
Вашему вниманию представлено интервью Ким Чжуна, который исполняет роль Сон У Бина!

IS: Человек, с которым вы хотели бы встретиться больше всего?
Ким Чжун: Со Тайджи. Это был мой идеал в детстве. Когда я был в начальной школе, он был лицом популярной группы. Даже после его дебюта, который был 17 лет назад, он все еще на сцене, и я его уважаю за это.

Я смог стать актером, потому что я участник группы CNBLUE.

1. Каким ты был во время учебы в США?
Никкун: Я был стеснительным и я не любил быть на первом плане на публике. Я мечтал быть поваром.

2. Как ты нарастил такие мышцы??
Никкун: Я не толстый, но я озабочен питанием и всегда ем здоровую пищу. Я провожу в тренажерном зале около 2-х часов, если это возможно.

Интервью Rain от 19.10.2007 года.

На моем теле будет "выгравировано" имя моей жены
Rain

В своем первом фильме "Я - киборг, но это нормально" Рейн изменил прическу на что-то странное и сыграл роль пациента психбольницы. Однако, пожертвование образом не помогло в достижении идеального результата. Поклонники хотели видеть Рейна в более здоровом и привлекательном виде, например, таким как обаятельный и симпатичный Ли Ёнчэ из "Полного Дома".

С первого взгляда видно, что эти двое – хорошие друзья (но я не думаю, что между ними есть что-то более серьёзное …хотя, они очень щедры на комплименты друг другу).

Mook: Мы слышали, что вы, ребята, очень близкие друзья. Вы часто видитесь друг с другом?

ЧЖАН ГЫН СОК: На самом деле, чтобы дойти от моего дома до дома Шин Хе, мне понадобится 5 минут. Однако, не важно, как часто я говорю: "Приходи в гости", она все равно не приходит.
ПАРК ШИН ХЕ: Ей, это неправда!!!
ЧЖАН ГЫН СОК: Моей маме очень нравится Шин Хе.
ПАРК ШИН ХЕ: Да, его мама и правда меня любит. В следующий раз надо точно зайти к нему в гости.

С его изысканной фигурой и милыми глазками, хватит одного взгляда, чтобы вы перестали дышать. Мысли о встрече с Чжечжуном заставят сердца девушек бешено колотиться. С апреля 2010 года, он будет дебютировать в японской драме на Fuji TV, ‘Sunao ni Narenakute'. Тот факт, что это станет его первым опытом в сольной карьере, привлекло к себе огромное внимание со стороны публики.

Чжечжун: Сначала, я не поверил, что мне предложили эту роль, даже когда получил сценарий. Только после того, как встретился с Эйта и остальными уже на репетиции, до меня начало доходить; я очень нервничал. *смеется* Хоть сотрудники и сказали мне, что все будет в порядке, что я должен расслабиться и просто быть самим собой, но я все равно нервничал на съёмках. Я надеюсь, что вскоре смогу с этим справиться.

Сценическое имя: Сон Чжи Хё / Song Ji Hyo / 송지효
Настоящее имя: Чон Сон Им / Chun Sung Im / Cheon Seong Im / 천성임
Профессия: актриса, модель, телеведущая
Дата рождения: 15 августа 1981 года
Место рождения: Пхохан, Кёнсан-Пукто, Южная Корея
Рост: 168 см
Вес: 46 кг
Знак зодиака: Лев
Группа крови: А
Агентство: Creative group ING

Сценическое имя: Солли / Sul Li / Seol Ri
Настоящее имя: Чхве Чжин Ри / Choi Jin Li / 최설리
Профессия: актриса, певица
Дата рождения: 29 марта 1994 года
Дата смерти: 14 октября 2019 года (25 лет)
Место рождения: Янсан, Кёнсан-Намдо, Южная Корея
Рост: 169 см
Вес: 58 кг
Группа крови: О (І)
Знак зодиака: Овен
Образование: Cheongdam Middle School
Агентство: SM Entertainment

Страна: Южная Корея
Состав: 6 человек
Направление: K-pop
Дата основания: 2016
Агентство: Double Kick Entertainment, King Records, MLD Entertainment
Вид: описание

Страна: Южная Корея
Состав: 7 человек
Жанр: Hip-Hop, K-pop
Дебют: 2013
Лейбл: Big Hit Entertainment
Вид: описание

Имя: Ли Су Хёк / Lee Soo Hyuk / 이혁수
Настоящее имя: Ли Хёк Су / Lee Hyuk Soo / 이혁수
Профессия: актер, модель
Дата рождения: 31 мая 1988 года
Место рождения: Кванчхон, Кенги, Южная Корея
Рост: 184 см
Вес: 61 кг
Группа крови: AB
Знак зодиака: Близнецы
Агентство: YG Entertainment